今日は満月だった。

(。・ω・。)

人生フルーツ 他者への駄目だしはやめよう

「自分でできることを何か見つけてコツコツやれば何か見えてくる」津端修一さん90歳 東大出身、元大学教授、英子さん87歳 200年続く作り酒屋の娘修一さんが設計を任された名古屋近郊のベッドタウン、高蔵寺ニュータウンに夫婦で50年間暮らす東海テレビ製…

「有料課金すると、人は15倍の結果を残す」 経過報告

有料課金すると、人は15倍の結果を残すのか!?の経過報告です。 5月は17日で216km走りましたー 平均ペース:5:22 費やした時間:19:23:08 火、木、土、日にスケジュールが組まれており、 だいたい、日曜日は、ハーフマラソンをこなす感じです。 6月は、158k…

アドラーまとめ 幸せになる勇気 人生に革命が起きる100の言葉

アドラーの本から抜粋 随時更新していきます。 幸せになる勇気 ■三角柱の話見えるのは三面のうち二面だけ1.悪いあの人2.かわいそうなわたしカウンセリングする際にこの2つは受け流すだけ。見えていなかった面3.これからどうするかに焦点を当てる■教育…

「有料課金すると、人は15倍の結果を残す」~フルマラソンに完走する方法~

マラソンを始めて、あっという間に6年。無謀にも最初からフルマラソンにエントリーして、ろくに練習もせず、10キロ地点ぐらいから歩きに移行し、20キロ地点で時間切れという散々な結果。。走り過ぎで、足底腱膜炎になったり、色々と故障を繰り返し、フォーム…